Питья рекомендуется брать от 2 до 3 литров на участника, а питание состоит из сухофрукты для мгновенного восстановления энергии.
Лучший период для осмотра — засушливый апрель–октябрь, когда дожди редки.
Воздух в горах варьируется от 0 до +10 °C, при этом инсоляция очень интенсивно, так что необходимы солнцезащитный крем и ветрозащитная экипировка.
Съёмка наиболее удачно выходят в утренние часы, когда светило окрашивает полосы скальных выходов наиболее контрастно.
Вход обходится по тарифу 40–60 перуанских солей, а бронирование проводника увеличивает дополнительно от 10 до 30 долларов.
Тропа начинается от деревни Чилька в ранним утром, а длина равняется 6–8 км в одну сторону.
Добираться из столицы инков длится около 3 часов на микроавтобусе до начала маршрута.
Треккинг к радужным хребтам Виникунка в стране инков предполагает адаптации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.
Критическое условие — избегать на тропу при отсутствии полиса, а также предупредить хозяйку геста о часе выхода.
Общая форма требуется умеренной, поскольку восхождение связан крутыми участками и гипоксией.
Ключевая фишка — разноцветный уступ, где породы пигментированы в 7 цветов.
Другой путь — обзор с восточной окраины, где скопления путешественников заметно редке, а панорама раскрывается не менее впечатляющим.
Исчерпывающий касающееся стоит понимать касательно турне по направлению к Винни-кунку — прославленные разноцветные пики в республике южноамериканского государства.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Чилька в до рассвета.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: днём около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Экипировка состоит из флисовую куртку и крем от загара с высоким фактором.
Съёмка получаются наиболее эффектно в утренний «золотой» час, тогда оттенки становятся видны наиболее насыщенно.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение имеет каменистые участки и низкий уровень кислорода.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Оптимальный период — сухой сезон, когда дожди редки.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Другой путь — через деревню Ларес, где групп в разы тише, а панорама сопоставимы.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Количество питья — 2–3 литра на участника, а еда — сухофрукты для восстановления сил.
Дорога из города Куско длится около 3 часов до точки старта.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Баллон с воздухом — по желанию из-за разрежённости, но стоит узнать у гида.
В каком районе высятся яркие скалы у территории Перу.
В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.
Пёстрые скалы простираются у территории Перу.
Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».
Геологическая территория — Перуанские Анды.
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне 3250 м.
Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Подход от центральной площади Куско проходит по серпантину № 28.
Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.
Изнурительно приходится ли добраться на хребет.
Треккинг на перевал связан с базовой тренированности.
Подъём равняется 450–550 м в течение длине 6,5 км по тропе.
Климат бывает осложнить маршрут: ветер появляются внезапно.
Душевный готовность становится ключевее тренированности — стоит двигаться в такт.
Типичный гость идёт целый путь за от 2 до 3,5 часов при недостатке серьёзных отклонений.
Настроение во время подъёма в большинстве случаев сопровождается тошнотой — это обычная гипоксия.
Ритм стоит соблюдать размеренный, с привалами по прошествии 10 минут.
Краткий вердикт: не для всех, но почти каждый активных путешественников добираются с вершиной.
Знающие ведущие предлагают трогаться в предрассветный час — это ослабляет обезвоживание.
Питьевой и питательный график — 2,2 л ресурса и компактные орехи — жизненно необходимы.
Ключевой момент тяжести — над уровнем моря примерно 4900–5200 м над океаном.
Одежда имеет свойство сделать легче путь: ботинки с протектором разгружают равновесие.
Кардио запас участника определяет большое вес: с активным спортом — быстрее, без них — изнурительно.
Привыкание настоятельно рекомендуется — не менее двое суток в окрестностях Куско.
Схождение нередко являться требующим осторожности за счёт потери концентрации.
Детально восстановиться к переходу на изумрудные кряжи на перуанской земле.
Флюидный баланс во время акклиматизации — порядка 2,2 л негазированной воды, с наличием минеральных добавок.
Запускать тренировку необходимо за 60–90 дней до маршрута.
Продвинутые гаджеты: GPS-навигатор — иногда необходимы для детей, но добавляют эффективность.
Барьерный база — подготовить основные терминов на американском испанском для экстренных ситуаций с персоналом.
Амуниция стартовый пакет: антивоздушные подошвы с поддержкой голеностопа, дождевик, кепка.
Фармакологическая процедура — тест у кардиолога, а также приобретение аптечки от обезвоживания.
Аэробная практика базируется на лестничные подъёмы систематически с плавным добавлением времени.
Ритм — накануне оптимизировать глубину сна не менее 7–8 часов.
Информационная стадия — бронирование входных квитков, шаттла до въездного пункта.
Самый важный аспект — подготовка дыхания. Выделите не менее 48 часов в регионе на 3300 м в преддверии похода.
Ментальная практика — осмысление опыта прошлых гидов, проигрывание финиша.
Диета на протяжении перехода — лёгкое с доминированием на сухофрукты и минимизацией газировки.
Приближённая имитация — преодоление по пересечённой местности 45–90 минут в подходящем от текущей формы.
Атмосфера — строго необходимо сверять за в реальном времени до экскурсии, чтобы оценить интервал с солнечной обстановкой.
Наставления
Важнейший правило — отправляйтесь на заре, чтобы уйти от ветра.
Амуниция — капустная стратегия: ветро-дождезащита — всё это гарантирует контролировать охлаждение в высотном интервале от от –2 до +16 °C.
Телескопические палки — прихватите их как опору; они распределяют удары на нисхождении на половину.
Фотосессия — золотые панорамы строятся в при боковом освещении; не тяните на одном ракурсе — пройдите выступы.
Аэробный скорость: шагайте умеренно, в то же время стабильно — подобным манером вы оптимизируете ресурс.
Провизия — запас компактных шоколада, которые пополнят топливо без признака отрыжки.
Кислородная опасность — отслеживайте слабость; при усилении этих маркеров — возвращайтесь до стабилизации.
Фидбек — прослушайте независимые видео о гидах на Reddit — это покажет актуальную перспективу.
Кечуанские сопровождающие — наймите им, они подсказывают лучшее время и спасут в экстренной паузе.
Атмосфера — обновляйте за 2 часа до старта на Clima; безопасный вариант — без ветра.
Флюидный график: пейте 1,8–2,2 л минералки на каждого и принимайте по чуть-чуть в течение подъёма и спуска.
GPS — сохраните схемы до выхода, так как сигнал прерывается на склоне.
Легкие — насыщайте медленно и согласовывайте наполнение с усилием, чтобы минимизировать панику.
Фильтр от высокогорного света — строгий компонент: крем от загара с высокой защитой, тёмные очки и панама.
Биотуалет — переносных точек крайне мало; захватите в отдельной сумке пакет для мусора.
Насколько разрыв в сопоставлении популярным пиком по соседству с менее известным пиком. Какой хребет рекомендовать.
Гора семи цветов и Трёхцветный массив — это два знаменитых пика в провинции Перуанском высокогорье.
Категория пути: популярный пик предполагает существенной нагрузки, тогда как менее высокий хребет оценивается комфортным путьём.
Продолжительность маршрута пути: первая гора — 2–3,5 часа, схождение — 1,5–2,2 часа; вторая гора — 1–2 часа, спуск — 45–60 минут.
Кардио нагрузка: знаменитый хребет определяется как серьёзный путь, менее высокий массив — как комфортный экскурсия.
Наплыв гостей на известном хребте существенно массивнее, чем на тихом хребте — там легко почувствовать свободу даже в загруженный время.
Путь из аэропорта Куско до первой горы — до 3,5 часов, до второй горы — меньше.
Палитра спектр: у главного пика — контрастные цветов красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у второго хребта — приглушённые переходы с упором кирпичных полутонов.
Заключение: первый пик — для охотников инстаграмных ощущений с способностью переживать холод; вторая гора — для поклонников умеренность, животных.
Атмосфера на высоком пике существенно сурова дождь, а на втором хребте — приятнее из-за местного микроклимата.
Окрестности в перспективе: на радужном хребте — величественные обзоры с долинами; у второй горы — ровные плато и местных животных.
Базовое расхождение — подъём: она равняется 5,2 км, а Palcoyo — 4,9 км абсолютной высоты.
Расходы туристического квитка: первый вариант — 12–20 евро; альтернатива — 6–10 евро.
Подготовка: для основного маршрута критически важно как минимум 2 дня в высокогорной зоне, для альтернативы не требуется столько около суток.
Точка отправления: у первого пика — населённый пункт Чилька-Бахо в до восхода, у второй горы — деревня Сибанака с отправлением на в более комфортное время.
Группы путешественников: на популярном пике — плотные аншлаг час пик; на альтернативном массиве — камерные группы реже 100.